這本書主要是在講現代人在生活的各個層面，可以選擇的選項都越來越多，可是過多的選項帶來的壞處其實比好處多，最後一章則提出一些如何避免被過多選擇困擾的建議。
其中我覺得最有趣的是講到一些跟選擇有關的心理現象，像是，在選擇前被要求必須寫出理由時，人往往會做出不是真正最喜歡的選擇，因為難以用言語表達的部分可能才是喜歡與否的更重要因素
還有像是，選擇做一件事卻得到不理想的結果，和選擇沒做一件事而錯過好結果，短時間比較懊悔的是前者，長時間則會比較懊悔後者….（這就是年輕時想做的事就要儘量去做的原因吧….）
Jiayun
