鳴人體內被他父親封印了一半的九尾，這並不是他自己的選擇，很像我們無法選擇自己的父母，無法選擇自己成長的家庭環境。九尾讓鳴人受到村裡人的排擠，造成他的痛苦，但也讓他立志要成為火影，而且九尾的查克拉也提供鳴人巨大的力量。我們成長經歷中的痛苦，也會給我們力量嗎？
武志紅的《為何你總是會受傷》裡「Part 2 越懂黑暗，越相信光明」>「完美的人背后常藏有超常的痛苦」>「超常的痛苦催生超常能力」提到一個案例：
譬如，那些特别善于察言观色的成年人，如果你深入看他们的人生，你会发现，他们多数都有一个糟糕的家庭。在这样的家庭里，他们如果想获得父母等亲人的物质和精神关怀，必须先讨好他们。他们没有品尝过“无条件的爱”的滋味，这很不幸，这不再是“恰恰好的挫折”，但是，他们也由此发展出了超乎常人的察言观色的能力。
我一个朋友在这方面堪称超人，他特别懂得眼高眉低，能用短短几句话让一个陌生人心花怒放，于是可以非常顺利地渡过很多难关。譬如，我们去一个餐馆吃饭，他能用几句不起眼的话取得服务员的欢心，并回报给我们五星级的服务，甚至不惜去和厨房的师傅谈判，让我们那一桌上的菜量明显多于其他桌。他从不缺女朋友，在学校里备受老师和同学喜爱，工作后也很受领导器重。
一开始，我钦佩他这种能力，但不久后，我对他有了很深的同情。原来，他的童年一直缺乏爱，父母都很能干，物质条件优越，但除非他耍一些花招，否则父母很少主动关注他。他就是在和父母不断进行斗争的过程中，练出了这种超人的察言观色的能力。
不懂他的人，会艳羡他。但如果深深地理解了他之后，你会明白，伴随着这种超乎寻常的察言观色能力的，是一直在流血的伤口。尽管可以轻松取得别人的信任和喜爱，但他内心深处其实一直对此没有信心。更关键的是，他的亲密关系一塌糊涂，他谈了多次恋爱，但不管他付出多大的心血，最终都没有好结果。他伤痕累累，他的女友们也伤痕累累。因为这一点，无论他在其他关系上取得多大成功，他在处理亲密关系上仍然可以说是失败的。
这是人性中最常见的一种矛盾。如果你认真审视，而不是停留在表面上去急着表达景仰或艳羡之情，那么你会发现，许多在某一方面具有超常能力的人，都恰恰是在这一方面受过严重伤害的人。
痛苦是會帶給人力量的，只是有時這力量不像上面案例那麼明顯，自己可能還沒察覺到是什麼，或者察覺到力量，但還沒察覺到力量來自痛苦的經歷。同時，沒有被覺察的力量，就算能帶來利益或好處，也可能造成傷害，或者仍不會讓自己幸福（像上面案例親密關係老是失敗）。就好像鳴人還不能完全控制九尾的力量前，九尾的力量很容易暴走，並讓他受傷。
痛苦產生力量，但痛苦也持續在影響我們，覺察這一切，可能才能夠去使用力量帶來好處，而避免痛苦經歷帶來的負面影響。我自己也還在這個旅程上，所以還不確定如果做到之後，會是什麼樣的感覺。
《為何你總是會受傷》中，上面案例同一段落的結尾：
现实生活中，不乏永泽这样的男人和女人，他们华丽的外表和令人眼花缭乱的能力之下，其实隐藏着的是一颗备受伤害的心。
但反过来看，他们在与伤害他们的力量作斗争的过程中并没有一败涂地，相反倒是发展了强大的生存能力。假如有一天，这样的人超越了自己的宿命，真正明白了自己人生的局限性，那么他的心灵就有望成长为一个巨大的珍珠贝，最终将那些侵入他心灵的岩石化为巨大的珍珠。
我那个朋友也罢，永泽也罢，他们发展出超常的人际能力，其初衷都是为了保护自己，以让自己在病态的家庭中可以生存。
痛苦雖痛，但就如同尼采名言：「殺不死我的，使我更強大」，痛苦產生的力量也讓我們生存至今。不過在能夠處理好力量背後的痛苦前，力量也有它狂暴、粗野的一面，像鳴人初次和九尾見面時，九尾被封印關在牢籠裡，但在鳴人生命受到威脅的時候，九尾的力量也是會暴走。
生活中一些事件也可能在心理產生類似的效果，導致狂暴的力量奔湧而出、控制不住，很像是九尾的牢籠被誤開了。我個人體會到的這種經驗，是在自卑情緒被觸動的情況下，我指的自卑情緒是《脆弱的力量》裡面提到的那種定義：
「自卑是害怕與他人失去連結。我們先天在心理、情感、認知、精神上都想要獲得連結、愛與歸屬感。」
「自卑，是害怕失去連結。」
「我不夠格或不夠好，才無法被愛，無法獲得歸屬感或連結。因為我沒人愛，所以也找不到歸屬感。」
「只要我們在乎人際關係，擔心失去與他人的連結，自卑永遠是一股強大的力量。」
書裡也提到自卑情緒的痛苦是真實的痛苦，不亞於身體上的疼痛：
「自卑情緒是真實的痛苦，大腦的化學物質強化了社會接納和連結的重要，社會中排擠和疏離所造成的痛苦是真實的傷痛。」
所以這種痛苦會迫使我們為生存而抗爭，這是生能量和死能量的鬥爭，否則，如果世界是好的、其他人都是好的，而我們無法參與其中，那我們該如何生存（這想法當然不是真實的，只是在痛苦下就容易有這樣偏頗的感受跑出來）。
對於連結不多、優質連結不多的人，痛苦會更深，因為要擺脫那種情緒，除非能夠從其他連結得到安慰，但因為連結本來就不多，要建立也不是那麼快和容易。另一個方法就是，去看到其他人（這裡是特別指和我們連結斷裂的人）也不是完全好的，所以原本我們在意和包容的人，在為生存抗爭的黑色生命力奔湧下，也很難再那麼包容（九尾會咬打開牢籠的人）。
其實《火影忍者》中，鳴人和我愛羅兩個角色，都在和他們的自卑情緒抗爭，只是鳴人是比較正面一點的方式（主角必須正面），我愛羅一開始則是變成只相信自己、只愛自己，只有自己是好的，外界都是敵意的存在，活在全能自戀的一元世界中，直到接觸鳴人後開始發生改變。
以上一些用詞是在得到 App《武志紅的心理學課》聽到的
我還在處理力量背後的痛苦的旅程上，但有另一個課題我覺得也很重要，就是去多建立優質的連結，因為父母和原生家庭很可能都已經無法改變了（除非他們自己願意改變），只能在別處尋找。建立優質連結最重要的一點，可能是找對的人，否則改變不對的人就和改變父母一樣困難，什麼是對的人，在《假性孤兒》（簡體：《不成熟的父母》）最後一章提到的「情感健全」（簡體：情感成熟），滿有參考價值。